แม่ว่าวันนี้อายุของสาวๆ วัยกลางคน หรือวัย 40 จะมีตัวเลขอายุที่มากขึ้น แต่หน้าต าและนิสัยใจคอของคุณก็ยังเหมือนสาวๆ วัย 20 ต้นๆ นั้นเป็นเพราะอะไร สาวๆ วัยนี้ถึงยังได้ดูสวย สดใส เหมือนกับสาวๆ วัยรุ่น วันนี้เราอย ากจะแนะนำคุณกับบทความ อายุมากขึ้นแต่ยังสวยเหมือนวัยสาวได้ด้วย 20 วิ ธีเหล่านี้ ไปดูกันว่าสาวๆ วัยนี้เขามีวิธีการดูแลตัวเองอย่ างไรบ้าง
1 จงใช้ชีวิต จงลองทำในสิ่งที่ตัวเองอย ากจะทำ ทำในวันที่ยังมีแร งทำ
2 ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่ มน้ำให้มากๆ พวกน้ำหวาน ลดลงบ้างนะ
3 ฟั นของเรา มันสำคัญนะหากฟั นสวย มันช่วยให้เราดูเด็ กลงได้เลยแหละ
4 จงทันสมัยอยู่เสมอ อย่ ากลัวที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ๆ เพราะมันจะทำให้คุณดูทันสมัย
5 ทาเล็บบ้าง ไม่ควรปล่อยให้เล็บเหลื อง เราต้องหมั่นดูแล ทำให้เล็บมือเล็บเท้าสะอาดอยู่เสมอ
6 สังสรรค์บ้าง นั่งฟังเพลงกับเพื่อนบ้าง หรือคนรักบ้าง ปล่อยให้ลูกๆ ไว้ที่บ้านบ้าง
7 อย่ าใส่ชุดโท ร มเราต้องเลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบเหมาะกับเรา ทำให้เราดูทันสมัย
8 ทำทรงผม ที่เข้ากับใบหน้าและบุคคลิก บางครั้งก็ไม่ต้องดัดผมลอน และยีผมให้ฟูก็ได้
9 ย้อมผม ต ามที่คุณชอบ เอาที่คุณมั่นใจ
10 ดูแลหุ่ นให้ดี ไม่ควรปล่อยให้อ้ วนเกิน และไม่ผอมจนเกินไปนะ
11 อย่ าแต่งหน้าจั ดมากไป แต่งหน้าเบาๆ แบบธรรมช าติ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี
12 อย่ าประโค มใส่ทอง และจงใส่ให้พองามใส่ให้เป็นเครื่องประดับ มากไปมันจะดูแก่
13 ออ กไปใช้ชีวิตไปเที่ยวกับเพื่อนๆ บ้าง อย่ าเป็นผักอยู่แต่บ้านคนเดียว
14 อย่ าบ่นให้มาก ฟังให้เยอะๆ คุณจะเข้าใจโลกมากขึ้น
15 สกินแ คร์ดีๆ ซื้ อไว้ใช้บ้าง สักชุด
16 เรื่องศรีษะก็สำคัญ อย่ าปล่อยให้ผมบาง ดูแลให้ดี
17 ก่อนออ กนอ กบ้าน ทาครีมกันแดด พกร่มไว้เสมอ ผิวจะได้ไม่เสีย
18 อมยิ้มให้บ่อย มุมปากจะได้ไม่คว่ำ ชีวิตดูมีสีสัน
19 นั่งและเดินตัวตรงเพิ่มบุคคลิกภาพที่ดีให้กับตัวเอง
20 นอนให้พอ พักผ่อนให้เพียงพอ ชีวิตจะสดใส
เพราะสุดท้ายนั้น ชีวิตมันก็เท่านี้มันไม่ยืนย า ว มีความสุขกับชีวิตให้มาก โฟกัสที่ความสุข ยิ้มเยอะๆ หัวเราะบ่อยๆ มีความสุขไปกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในปัจจุบัน และทิ้งอ ดีตไปเถอะ เมื่ออ ดีตมันไม่น่าจดจำ ก็ปล่อยมันไปกับกาลเวลา อย ากทำอะไรก็ทำ อะไรที่ไม่เคยทำ ก็ทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิดหวังทีหลังว่าเสียดายที่ไม่ได้ทำมัน
ที่มา san-sabai
