อย ากสุข อย ากเบา ต้องรู้จักปลง รู้จักปล่อยวางบ้าง ใจก็สุขสงบ

วันนี้เราจะพาคุณไปเรียนรู้วิธีการทำให้จิตใจของคุณสุขสบายกับ อย ากสุข อย ากเบา ต้องรู้จักปลง รู้จักปล่อยวางบ้าง ใจก็สุขสงบ ไปดูกันว่าการปล่อยวางให้ใจเราเป็นสุขสามารถทำได้อย่ า งไร บ้าง

แต่ละวันของชีวิต ที่ต้องเผชิญกับปัญหาสารพัดทาง ถาถมเข้ามา จนบางครั้งก็รู้สึกหนักจนทนไม่ไหว แนะนำ 15 ข้อ ที่จะช่วยให้คุณปลงกับเรื่องต่างๆได้

1) ชีวิตคนเราไม่ได้ง่ายเหมือนในละคร…อย่ า หั ว เ ร า ะ เ ย า ะ คนอื่น เพราะต่างคนต่างก็มี สิ่งที่ต้องข้ามผ่ าน

2) สิ่งของที่เราไม่ได้อย ากได้ ต่อให้มีร า ค า มีมูลค่ามากแค่ไหน มันก็ไม่ต่างอะไรกับ ข ย ะ ที่เราไม่ต้องการ คนก็เช่นกัน

3) ศักดิ์ศรี ไม่ได้ชั่งข า ยกันเป็นกิโล แล้วทำไมเราจะต้องไปใส่ด้วย ว่าคนอื่นจะคิดกับเราอย่ างไร มองแค่คนที่คอยเป็นกำลังใจอยู่ข้างเราก็พอแล้ว

4) ในชีวิตหนึ่งของคุณ มีคน มากมายที่ผ่านเข้ามา บางคนก็อยู่กับคุณจนวันสุดท้าย บางคนเข้ามาไม่นานก็ไป แต่อย่ างน้อยเขาก็เข้ามาเพื่อให้บทเรียนบางอย่ างกับคุณเสมอ

5) ชีวิตคนเราไม่สามารถย้อนเวลากลับมาแก้ไขได้ เมื่อพลาดโอ กาสไปแล้ว ก็จะไม่หวนกลับมา ดังนั้นจงทำทุกอย่ างให้เต็มที่ อย่ าให้มีความรู้สึกว่า เสียดายจังที่วันนั้นไม่ทำให้ดีกว่านี้

6) เราเกิดมา ย่อมมีวันจากไป เพราะฉะนั้น ‘จงใช้ชีวิตให้คุ้มค่า’ กับครั้งหนึ่งที่เคยเกิดมา ทำให้เต็มที่ และถึงแม้ว่าคุณอาจจะไร้คู่ ไร้ชื่อเสียง แต่จงอย่ าไร้ซึ่งความดีงาม

7) เก่งจริง ไม่ได้วัดว่าคุณรู้จักคน มากน้อยแค่ไหน แต่ให้ดูตอนที่คุณลำบาก ว่ายังมีคนที่รู้จักคุณสักกี่คน

8) ตอนเป็น เ ด็ ก ก็อย ากจะโต แต่พอได้โตแล้ว อย ากกลับไปเป็น เ ด็ ก เพราะยิ่งโตยิ่งรู้มาก ยิ่งไม่มีความสุขในชีวิต

9) ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราไปได้ตลอ ด ดังนั้นตอนที่อยู่คนเดียว ก็จง ‘เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว’ ให้ได้ เรียนรู้ไว้เยอะๆ

10) มีโอ กาสได้ทำ สิ่งที่อย ากทำ มีโอ กาสได้เลือ ก อย่ างที่ใจอย ากเลือ ก แปลว่าเรา…’โชคดีที่สุดแล้ว’

11) เป็นในแบบที่เธอเป็นเถิด อย่ าพย าย ามทำให้คนอื่นชื่นชอบ ในแบบที่เธอมิได้เป็น เพราะเธอจะแกล้งเป็นเช่นนั้นไปไม่ได้นาน

12) ‘ย ามสุข’ เรามักจะไม่ค่อยเห็น ว่าใครรักและอยู่เคียงข้างเราจริง ‘ย ามที่เรา ทุ ก ข์ ‘ คือเวลาที่เราจะพิสูจน์ใจคนได้

13) อย่ ามีชีวิตอยู่เพื่อทำให้คนอื่น มีความสุขเพียงอย่ างเดียว กรุณาดูแลความสุขของตัวเองด้วย

14) ไม่สำคัญหรอ ก ว่าคนอื่นคิดกับคุณอย่ างไร สิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับคนอื่นต่างหาก ที่สำคัญกับตัวคุณมากกว่า

15) ชีวิตคนมีค่า…เพราะ ‘เวลามีจำกัด’ จะมามัวหมดเวลาชีวิตไปกับการโมโห หงุดหงิดไปทำไมกัน เพราะมันทำให้ เ สี ย เวลาที่มีค่าไปโดยใช่เหตุ

ความสบายใจไม่ได้เกิดจาก ทำทุกสิ่งให้ได้ดั่งใจ

แต่เกิดจาก ‘ใจ ‘ ที่ยอมรับว่าไม่มีอะไร ที่ได้ดั่งใจเราไปหมดทุกอย่ าง

เมื่อปลงได้ ‘ใจ ‘ ก็สุขได้ง่ายขึ้น

ที่มา : bitcoretech